• Les 12 heures de Flavignac 2011.

    Compte rendu des 12 heures de FLAVIGNAC. 

    Le CCR est représenté par 3 équipes au départ à 6 h 30 du matin. 

    MADY, JEAN-PAUL et DD dans la catégorie des plus « jeunes », Un grand bravo à eux trois puisqu’ils se classent à la 76 ème place et remportent leur catégorie.

    Une autre équipe de socquette légère avec M. JEAN, MAURICE et ERIC qui ont bagarré comme des fous toute la journée n’est ce pas mon petit JEAN (au passage de l’église notamment).

    Et enfin une équipe de guerriers avec dans le premier rôle notre JP national accompagné de son fidèle ami de toujours JEAN-LOUIS, complété d’un coiffeur venu un jour de PARIS….  

    Donc on reprend... Départ à 6 h 30 du matin comme d’habitude lentement… au moins pendant le premier tour puisqu’il était canalisé. Par contre à partir du 2 ème, la bagarre était partie. Un coiffeur a mis un peu le feu en étirant le peloton ce qui a fait grincer quelques dents des autres concurents (témoignage d’ERIC qui se trouvait à ce moment là en file indienne dans le peloton). Puis ensuite c’est la valse des relais pendant 12 heures. Des équipes avaient choisi des relais de 1h00 d’autres de 1h30. Pour info ERIC adore les relais de 1h30, il était tellement content qu’il en a fait d’autres….. Vous auriez du voir notre MAURICE le breton comme il avait la socquette légère ce dimanche, et notre JEAN avec son petit cuissard blanc avec plein de crème sur les jambes, et notre ERIC qui avait du mal à cacher sa joie de tourner pendant 1h30….sauf quand la bière arriva à 18h30 le soir…. 

    Je voudrais aussi remercier toutes nos supportrices, ISABELLE, EVELYNE, JOSETTE, MICHELE pour leur soutient car à chaque tour elles nous encourageaient, bravo à elles d’avoir supporté cette épreuve aussi pendant 12 heures voir plus. 

    Quelle ambiance chaleureuse dans ce club du CCR, quel bonheur de faire partie de cette équipe. Un grand bravo à tous. 

    à DD qui a démontré plein de force et de courage pendant cette épreuve,

    à MADY qui ne lâchait jamais rien,

    à JEAN-PAUL qui prenait un plaisir fou à chaque relais,

    à MAURICE le breton, qui a tourné rond comme ses chapeaux,

    à JEAN qui a bagarré toute la journée

    à JP fidèle à lui-même, qui s’est accroché comme un fou dans les roues des meilleurs

    et enfin une mention particulière à Jean-louis qui lors de son dernier relais nous a permis d’accrocher la place de 3ème de notre catégorie et de finir 17ème au scratch alors qu’il avait peiné lors de son premier relais, bravo et merci à toi JEAN-LOUIS. 

    Les résultats sont: 

    JEAN-LOUIS / JP / FLORENT : 17 ème au scratch 426 kms / moy 35.12

    JEAN / ERIC / MAURICE : 49 ème au scratch 379.14 kms / moy 31.29

    MADY / JEAN-PAUL / DD : 76 ème au scratch 353.58 kms / moy 28.99

     Total des participants : 118 équipes. 

    Un mot d’ordre pour l’année prochaine, on y retourne pour encore passer des moments inoubliables…

    Florent.

    ================================================================================

    Les 12 heures de Flavignac 2011.

    =================================================================================

    Les 12 heures de Flavignac 2011.=================================================================================

    Les 12 heures de Flavignac 2011.

    =================================================================================

    Les 12 heures de Flavignac 2011.

    ================================================================================

    Les 12 heures de Flavignac 2011.

    ==================================================================================

    Les 12 heures de Flavignac 2011.

    =================================================================================

    Les 12 heures de Flavignac 2011.

    ================================================================================

    Les 12 heures de Flavignac 2011.

    =================================================================================

    Les 12 heures de Flavignac 2011.

    =================================================================================

    Les 12 heures de Flavignac 2011.

    =================================================================================

    Les 12 heures de Flavignac 2011.

    ================================================================================

    Les 12 heures de Flavignac 2011.

    =================================================================================

    Les 12 heures de Flavignac 2011.


    1 commentaire
  •  

    Mes vacances aux Deux-Alpes en famille et (en vélo) ont commencé :

     - dimanche 31 juillet par la montée de l’alpe-d’huez dénivelé positif 1100m.

    (il y a trois parcours pour montée à Huez), « la mythique », «  la sauvage », « la discrète », n’oublions pas que le record de la montée est toujours détenu par Marco Pantani est son impressionnante Ascension de 37’35’’, suivi de Lance Armstrong en 2004 avec 39’41’’(vitesse moyenne de Lance Armstrong en 2004 : 23,4 Km/h !).

     

    « la mythique »

     

    Depuis le Bourg-d' Oisans, la montée avec ses 21 épingles présente une déclivité de 7,9% sur 13,8 Km Le départ est très dur avec des passages à 12%, « j’avais l’impression rouler avec le frein à main », ensuit il a fallut que je revienne au Deux-Alpes, dénivelé positif de 930m, avec des bonnes montées maxi de 10% jusqu’au barrage du Chambon, là, il reste 9Km de pentes à 8%, et à ce moment la, je regarde plus le paysage qui est pourtant très beau, car j’ai la tête dans le guidon et la langue dans les rayons.

     

    -         mercredi 3 août le col de d’ornon dénivelé positif 930m (le col est à 1371m)

     

    (en partant des deux alpes ou le départ est toujours facile hihihi !!) bref, je vais jusqu'à Bourg-d’Oisans ou je prends les gorges de l’infernet chemin qui serpente en pleine forêt et qui grimpe assez brusquement avec des pentes maxi à 12%, le circuit est très joli car il domine les hameaux d’Auris-En-Oisans.

     

    -         vendredi 5 août le col du Galibier dénivelé positif 1920m (le col est à 2646m)

     

    En partant du barrage du Chambon il y à bien 20Km avec les pourcentages assez faciles pour arriver au Lautaret, ensuite les hostilités commencent, il reste que 8Km mais les plus dur et les plus longs avec des pourcentages de 7% en moyenne, pour arriver enfin au col avec un pourcentage de 12% à l’arrivé, et je suis à 7Km/h encore une fois la langue dans les rayons, mais quelle joie d’avoir roulé sur la route des « grands ».

     

    « la sauvage »

     

    -         lundi 8 août Huez par le col de Sarenne dénivelé positif 1280m(le col est à 2000m), qui porte bien sont nom car elle m’a mis à la rue (voir pourquoi plus loin), j’ai chopé trois fois des points de coté ce qui m’a valus à trois reprises de poser le pied à terre.En traversant le barrage de Chambon, prendre à gauche dir. Mizoën, la pente débute tous de suite à 12% et ne descendra jamais en dessous de 6%, ensuite je traverse Clavans, en sortant de ce village je me suis sentie scotché sur la route, je me demandais ce qui m’arrivais, quand j’ai regardé mon compteur pour voir le pourcentage, il affichait 17% cela n’as duré que quelques mètres qui m’ont paru interminable, des panneaux artisanaux nous indiquent que nous sommes sur route pastorale (je m’en suis rendu compte vu l’état de le route, des trous des bosses, quoi-qu’à l’allure ou je suis, j’ai le temps de les éviter hihi !) pas très large à peine carrossable, juste le passage d’une voiture, ‘mais quesque je fou là me dis-je!!!’,ensuite je traverse Clavans-le-haut, petit village montagnard de quelques maisons à flan de montagne, enfin !! j’arrive au col, le temps de manger une barre je redescends rapidement car le vent est fort et froid mon compteur indique le 18°.

    La descente sur Huez ce fait sur une route tout aussi en mauvaise état un peu de chemin par endroit des pavés donc, prudence. Puis la joie de pouvoir redescendre de Huez.

     

    Je n’aurais pas eu le temps de découvrir « la discrète », qui part de Bourg-d’oisans, Rochetaillée, dir.Allemont puis Villard-reculas, et revenir sur Huez, dénivelé positif 1100m.

    René. 

     


    3 commentaires
  • Semaine Fédérale 2011 à Flers.

    Ci- contre un panel des photos de notre périple Normand (cliquez sur la photo). Un bon cru malgré les caprices de la météo qui ont perturbé la fin de séjour.

    Plus de 13.000 participants, bon accueil, des paysages variés et décorés sur des circuits exigeants et pas toujours très plats.

    Des journées bien remplies et parfois bien arrosées pour toute l'équipe du CCR ..!  

    Bonne réception et rendez-vous à NIORT en 2012

    Max 


    1 commentaire